אני יובל, אמא של יהלי ואשתו של ניב. פסיכותרפיסטית הוליסטית, מנחה סדנאות מדיטציה, נשימה, נשימה מעגלית (ריברסינג),

ומורה ליוגה.

​

מאז שאני זוכרת את עצמי, עולמות הרגש והרוח היו עבורי עוגן ובית.

את העשור האחרון הקדשתי לחקירה עמוקה ולחיבור של פילוסופיות רוחניות ומימושן ככלים להתמודדות והגשמה.

 

עם השנים מצאתי את עצמי מחוברת יותר ויותר לעולמה הפנימי,

ביולוגי, רוחני של האישה,

החיבור העמיק באופן טבעי סביב תהליכים ריגשיים שליוויתי בקליניקה הנשית שפתחתי,

​

והמשיך להעמיק בתוך מעגלי הנשים שהנחיתי

ובעבודה שלי בהוראת היוגה בהתמחות עם נשים בהריון ואחרי לידה.​

​

בכל אחד ממעגלי העבודה עם נשים סביב מעגלי הפיריון המשתנים

מצאתי כי כל אישה זקוקה לאישה,

שתביט עליה בעיניים טובות ותראה אותה בשלמותה.

​

האמהות עבורי היא שער ענק למימוש הפלאי והמלא הזה

היא מאפשרת לי לחבר כל הכלים הפיזיים, ריגשיים רוחניים שרכשתי במהלך השנים

 

אני בוגרת מגמת פסיכותרפיה טרנס-פרסונאלית (ובהמשך עוזרת הוראה במגמה), לימודים המחברים בין פסיכולוגיה קלאסית ל"תורות" רוחניות – בודהיזם, הינדואיזם, קבלה ושמאניזם. בנוסף, במהלך השנים רכשתי כלים נוספים, כגון פסיכולוגיה בודהיסטית, מיינדפולנס, וקורסי יוגה ויוגה להריון.

 עולם המדיטציה והמיינדפולנס הוא בהחלט הכלי שתמך ותומך ביותר בדרך שלי
שם למדתי את משמעות החמלה האמיתית ואת חשיבותה של עדינות בכל דרך התפתחותית שנבחר ללכת בה.

מתוך כך, אני מקדישה את מירב זמני ללמידה ולהפצה ולהנגשת הכלים הללו בכל דרך אפשרית. אפשר להגיע אליי דרך הסדנאות, הפודקאסט שלי ("הפודקאסט של יובל"), מדיטציות מוקלטות וכעת גם בספרונים נגישים שחיברתי.

 

 מזמינה אתכן להצטרף איתי למסע.